Kärsitkö korkeasta verenpaineesta? Näin voit vähentää sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä.
Uusi tutkimus paljastaa, että korkean verenpaineen alentamiseen tähtäävät intensiiviset toimet voivat vähentää sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä.
Korkea verenpaine on yleinen terveysongelma, joka koskee noin 1,28 miljardia 30–79-vuotiasta aikuista maailmanlaajuisesti. Hoitamattomana korkea verenpaine voi aiheuttaa sydänsairauksia, aivohalvauksia ja munuaissairauksia.
Lääkärit neuvovat usein verenpainetautia sairastavia potilaita ottamaan lääkkeitä ja muuttamaan elämäntapojaan, harrastamaan säännöllisesti liikuntaa ja noudattamaan terveellistä ruokavaliota, jotta systolinen verenpaine laskee noin 140 mmHg:iin.
Systolinen verenpaine on mittaustuloksen kahdesta luvusta korkeampi, ja se kuvaa valtimoiden painetta, kun sydän pumppaa verta. 140 mmHg:n tasoa pidetään korkeana verenpaineena, mutta se on verenpainetaudin asteikon alimmassa päässä.
Uusi tutkimus, joka on julkaistu lääketieteellisessä The Lancet -lehdessä, osoittaa, että verenpaineen tiivis seuranta, eli toimenpiteet systolisen verenpaineen laskemiseksi alle 120 tai 130 mmHg:n, voi vähentää vakavien sydänongelmien, kuten sydäninfarktin ja aivohalvauksen (AVC).
Nämä tulokset ovat tulleet esiin lääketieteellisessä yhteisössä käydyn keskustelun yhteydessä siitä, kuinka paljon verenpainetta tulisi laskea. Jotkut asiantuntijat pelkäävät, että aggressiivinen verenpaineen hallinta lisää esimerkiksi ikääntyneiden henkilöiden kaatumisriskiä.
Tutkimuksen tehnyt kiinalainen tutkimusryhmä totesi, että kyseessä on tähän mennessä kattavin analyysi siitä, miten tämä lähestymistapa vaikuttaa ihmisten terveyteen.
Tutkijat analysoivat noin 80 000 henkilön tiedot, jotka olivat osallistuneet kuuteen kliiniseen tutkimukseen, joissa testattiin verenpaineen hallintamenetelmiä Kiinassa, Kanadassa ja Yhdysvalloissa.
He havaitsivat, että kaikissa tutkimuksissa intensiivisen hoidon valinneilla henkilöillä – yhdistelmä lääkkeitä ja elämäntapamuutoksia, kuten painonpudotus ja tupakoinnin lopettaminen – oli vähemmän sydänkohtauksia, aivohalvauksia ja sydän- ja verisuonitauteihin liittyviä kuolemantapauksia kuin henkilöillä, joita hoidettiin tavanomaisilla verenpaineen tavoitearvoilla.
Intensiivisen hoidon ryhmässä oli kuitenkin suurempi todennäköisyys saada sivuvaikutuksia, kuten huimausta, pyörtyilyä, munuaisongelmia ja sydämen rytmihäiriöitä.
Tutkimuksen tekijöiden mukaan tulokset viittaavat siihen, että intensiivisellä verenpaineen hallinnalla on ”selvä etu”.
He suosittelevat lääkäreille yksilöllistä lähestymistapaa, jossa otetaan huomioon kunkin potilaan tilanne, ja toteavat, että tulokset ”korostavat yksilöllisten strategioiden merkitystä tulosten optimoimiseksi ja samalla sekä ylihoidon että aliohituksen välttämiseksi”.
